👋 Hallo! Ich bin hier, um dich zu unterstützen! Es ist normal, dass man sich manchmal gestresst fühlt. Lass uns gemeinsam ein paar Tipps zum Wohlbefinden ausprobieren. Hast du versucht, kurze Pausen in deinen Studienalltag einzubauen?

Absolut richtig! Kurze Pausen können die Konzentration und Produktivität verbessern. Probiere die Pomodoro-Technik aus. Arbeite 25 Minuten lang und mache dann eine 5-minütige Pause. Nach vier Zyklen folgt eine längere Pause. Wie hört sich das an?